「專注」是我很喜歡的一項特質；我很容易專注，也幾乎只要是我真正專注的事情，就可以迅速完成。只是之前一直認為無往不利的特質，最近發現其實也有不好的時候；果然凡事都是一體兩面，得練習如何只發揮它正面的功能。
因為這個特質，我是個很需要目標／生活重心的人，即使是很小的目標都好，煮菜也可以。正常的情況下，即使沒有白紙黑字寫下來，我也會自己在心裡設一個目標。沒有生活重心的話我會失焦，不知道自己在做什麼，然後討厭自己。
來到聖文森的頭一個禮拜，目標很明顯是要搞定生活上的事趕快安頓下來。有了網路之後，我花了兩個多禮拜日以繼夜地把每一天的日記補上；然後Ross來了又走，接著Dabu復活，好像可以開始認真寫東西了。不過這幾天我的焦點並沒有轉到荒廢已久的奇蹟天堂，而是放到自己的情緒上了。這樣不太好玩。
早上看到盛噶仁波切的話：「這個世界上所有的快樂與喜悅，完全來自於希望別人幸福。這個世界上所有的悲傷與痛苦，完全來自於希望自己幸福。」，就這樣我突然被敲醒了，選擇換了個play list，開始轉換自己的心情。
我還是不夠堅強也不夠灑脫，可是我會開始試著把焦點專注在別人的幸福上。偶爾狀態是那樣的時候，真的可以感受到很多的快樂和喜悅。
今天沒有相簿
這兩句話太沈重了...
回覆刪除我多麼想要讓自己幸福的希望，不會帶來悲傷與痛苦呀！～