第292天 - 別人的事

2008年8月11日 星期一

天底下只有三件事，「自己的事」、「別人的事」，跟「老天爺的事」。人的煩惱就是來自於：忘了自己的事，愛管別人的事，擔心老天爺的事。所以要輕鬆自在很簡單：打理好「自己的事」，不去管「別人的事」，不操心「老天爺的事」 。

一直覺得這段話實在是寫得太好了，淺顯易懂又一針見血。

第一次接受到類似的觀念是上賴老師人際溝通的課時。她提到我們在處理「情緒」前（不管是處理自己的還是幫別人處理….），要先區分出情緒的來源，是屬於上述的哪一個部份；當弄清楚後，通常會發現大部分的麻煩根本不在我們應該管的範圍內，「人」，很習慣幫自己找麻煩。

以前我是個很雞婆的人，隨便一件事情都很容易影響我的心情。這幾年有自覺地練習這個部份，發現每每遇到困擾時把「公式」拿來套一套，腦袋就會清楚很多，煩惱也愈來愈少了。

這是我現在很清楚認知到的：
「別人的事」基本上不要去管它，除非是對方主動請求幫助才適度插手。如果當他是朋友想為他好，也該先徵求對方的意見，確定他願意開放地聆聽，才用他可以接受的方式表達。
這樣，真的清閒許多，時間也可以利用得經濟些 :D

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GRE日記：
Longman 3000字又挑戰失敗，看到「sh」 = =。